NAV nødhjelp og akutt økonomisk støtte – steg for steg
Du har tom konto.Ingen penger til mat, busskort, medisiner eller strøm.
Og du trenger hjelp – nå.
Dette er situasjoner hvor du kan få NAV nødhjelp.Her er alt du trenger å vite: Hvem får det, hva du må gjøre og hvordan du faktisk får pengene inn på konto – raskt.
Hva er NAV nødhjelp?
NAV nødhjelp er akutt økonomisk støtte.Den er for deg som står helt uten penger til nødvendige ting akkurat nå – ikke i morgen, ikke neste uke – men nå.
Det kan være:
-
Mat
-
Busskort
-
Medisin
-
Bleier til barn
-
Transport til jobb eller skole
-
Strøm (før stenging)
Dette er ikke vanlig sosialhjelp. Det er rask og midlertidig hjelp – som kan komme samme dag.
Hvem kan få nødhjelp?
Du må oppfylle noen enkle krav:
✅ Ingen penger på konto
✅ Akutt behov (ikke luksus – men mat, medisiner, transport)✅ Du kan ikke løse det selv
✅ Du har ikke fått annen støtte nylig som dekker behovet✅ Du har søkt (eller skal søke) sosialhjelp
📌 NAV vurderer saken individuelt – så dokumentasjon er viktig.
Hva dekker nødhjelp?
-
Matkort (f.eks. Coop, Rema, Kiwi)
-
Kontantutbetaling
-
Overføring til konto
-
Busskort
-
Akutt strømstøtte
-
Nødvendige medisiner (hvis dokumentert)
Det er opp til NAV å bestemme hva du får – men du kan forklare situasjonen tydelig.
Hvordan søker du?
Du må kontakte ditt lokale NAV-kontor direkte.
📞 Ring – eller🏢 Møt opp fysisk – det gir raskere svar
Ha klart:
-
Kontoutskrift som viser lav saldo
-
Regning eller behov (f.eks. tom kjøleskap, billett til jobb)
-
Kort forklaring: “Jeg har ikke penger til mat i dag”
📌 Ikke søk via nav.no – nødhjelp behandles manuelt, lokalt.
Hvor raskt får du svar?
🕒 Vanligvis samme dag – spesielt hvis du møter opp
💬 Noen får svar over telefon og penger overført innen få timer📩 Andre får avtale samme dag og får utlevert matkort eller kontanter
Hvis det haster, si det tydelig:
“Jeg har ikke penger til mat i dag, og barna mine trenger middag.”
Hva må du dokumentere?
NAV spør ikke om 100 skjemaer, men du må vise:
-
At du ikke har penger
-
At det er akutt
-
At du har søkt (eller skal søke) sosialhjelp
-
Hva du trenger pengene til
💡 Tips: Ta skjermbilde av bankkonto, kvitteringer eller regninger – og vis frem.
Hvor ofte kan du få nødhjelp?
Det varierer.
✅ Har du varig lav inntekt → du må søke vanlig sosialhjelp
✅ Har du engangskrise (f.eks. lønn kommer sent) → nødhjelp kan gis én gang✅ Har du barn → NAV prioriterer familier
📌 Ikke misbruk ordningen – det kan føre til avslag neste gang.
Hva skjer etterpå?
NAV vil be deg søke sosialhjelp digitalt på nav.no.Nødhjelp er midlertidig – sosialhjelp gir mer stabil støtte.
👉 Les: Slik søker du økonomisk sosialhjelp fra NAV
Hva om NAV sier nei?
Du kan:
-
Be om skriftlig avslag
-
Klage innen 3 uker
-
Søke sosialhjelp umiddelbart
-
Kontakte frivillige (Røde Kors, Matsentralen, Bymisjonen)
💡 Mange får hjelp ved klage – hvis du legger ved god dokumentasjon.
Hvorfor får noen avslag?
❌ De har penger på konto
❌ De ber om penger til ting NAV ikke dekker (fest, klær, gjeld)❌ De har fått støtte nylig
❌ De har ikke søkt om sosialhjelp❌ De oppgir ikke akutt behov
📌 Forklar alltid nøyaktig hva pengene skal brukes til – og hvorfor du trenger dem nå.
Hva du kan gjøre mens du får nødhjelp
🧠 Planlegg hvordan du kan redusere krise i fremtiden:
📌 1. Bygg en buffer – start smått
Sett av 50–100 kr per uke om mulig. Alt hjelper.
📌 2. Få oversikt
Bruk app, Excel eller penn og papir. Hva går pengene til?
📌 3. Start sideinntekt
👉 Les: Forex Copy Trading
📌 4. Se på billig kredittkort (men bruk det riktig)
👉 Les: Kredittkort – finn riktig kort for din økonomi
📌 5. Reparer økonomien gradvis
👉 Les: Sammenlign forbrukslån – finn beste lån med lav rente og gode vilkår
Ikke glem: Du har rett på nødhjelp hvis du ikke har mat
Det handler ikke om “å utnytte systemet”.Det handler om å overleve i hverdagen – når alt rakner.Be om hjelp. Forklar saken din. Vær ærlig.Det funker.
Andre aktuelle artikler
