Økonomi som aleneforsørger etter samlivsbrudd

Økonomi som aleneforsørger etter samlivsbrudd

Du står igjen alene.
Barna bor hos deg. Inntekten er halvert.
Og likevel skal regninger betales, middag på bordet, bursdager dekkes og kanskje en ny hverdag etableres.

Å være aleneforsørger etter samlivsbrudd er ikke bare tøft følelsesmessig – det kan knekke økonomien fullstendig.

Men det finnes grep du kan ta.
Her er det du må vite for å få kontroll over økonomien som aleneforsørger – og komme styrket ut.

Hva betyr det å være aleneforsørger?

Du har hovedomsorgen for barna.
Og du står økonomisk ansvarlig for husholdningen alene.

Det betyr:

• Én inntekt

• Alle faste utgifter på deg

• Ekstra kostnader til skole, klær, fritid

• Mindre fleksibilitet til å jobbe mer

Det krever et annet system enn da dere var to.

Første steg: Få oversikt over hele økonomien

Du må vite:

• Hva du tjener (etter skatt)

• Hva som går ut hver måned

• Hvilke utgifter som er “must” og hvilke som er valgfrie

• Hva du skylder

Lag budsjett. Bruk Excel, app, notatblokk – det spiller ingen rolle. Bare gjør det.

Disse utgiftene øker ofte etter brudd

• Mat og husholdning

• Strøm og boligkostnader

• Transport (kjøring til/fra samvær)

• Barnepass og fritidsaktiviteter

• Klær og utstyr

Folk undervurderer hvor dyrt det er å være aleneforsørger.

NAV: Hva har du krav på som aleneforsørger?

Sjekk om du har rett på:

• Overgangsstønad (for aleneforsørgere med barn under 8 år)

• Stønad til barnetilsyn (f.eks. SFO eller barnehage)

• Bostøtte

• Barnetrygd

• Utvidet barnetrygd (hvis du er enslig forsørger)

👉 Gå til nav.no og bruk kalkulatorene deres. Det er gratis og anonymt.

Hvordan håndtere gjeld som aleneforsørger?

Har du:

• Felles gjeld etter brudd?

• Kredittkort som ikke er betalt?

• Lån med eksen?

Du må rydde i det. Ikke la det henge.

Løsning:

• Refinansier i eget navn

• Samle alt i én nedbetaling

• Kutt renter og månedlige utgifter

👉 Sjekk lavrente lån her: Forbrukslån

Hva med kredittkort?

Kan være nyttig hvis:

• Du trenger fleksibilitet

• Du har kontroll

• Du bruker det smart (rentefri periode)

Kan bli katastrofe hvis:

• Du bruker det til daglig drift

• Du ikke betaler hele fakturaen

• Du bruker det som "ekstra inntekt"

👉 Sjekk kredittkort med lav rente eller cashback her: Kredittkort

Hvordan bygge ny buffer alene?

Små steg, ikke magi.

Start slik:

• Sett av 100 kr i uka

• Selg ting du ikke bruker

• Si opp unødvendige abonnementer

• Be om billigere strøm, mobil, forsikring

• Sett skattepengene på bufferkonto

Alt du kan kutte, er en investering i ro.

Tjene penger hjemmefra? Ja, det er mulig

Du har kanskje ikke tid til en deltidsjobb.
Men det finnes måter å få ekstra inn uten å forlate huset.

Eksempler:

• Copy Trading (passiv inntekt fra valutamarkedet)

• Selge tjenester på Fiverr

• Skrive artikler via AI-verktøy

• Selge ting på Finn.no

• Opprette et digitalt produkt (maler, PDF-er, e-bøker)

👉 Copy Trading kan gi deg cashback og bonuser. Les mer her: Forex Copy Trading

Barn og økonomi – hva bør du vite?

• Lær dem forskjellen på “må” og “vil ha”

• Vær ærlig, men ikke overdel

• Sett grenser – også økonomisk

• Bruk anledningen til å bygge sunne vaner

Du trenger ikke være superhelt. Du trenger bare en plan.

Hvorfor refinansiering kan være smart nå

Etter et samlivsbrudd er økonomien ofte kaotisk.
Flere små lån, kredittkort, gamle avtaler som ikke passer lengre.

Ved å refinansiere:

• Samler du alt i ett

• Får bedre rente

• Får bedre kontroll

👉 Sjekk tilbud på refinansiering: Forbrukslån

Hva skjer hvis du ikke gjør noe?

• Restskatt kan spise opp alt

• Du bygger mer kredittkortgjeld

• Du får dårlig kredittscore

• Du mister muligheten til å kjøpe bolig senere

👉 Det du gjør i dag påvirker de neste fem årene.

Ikke vær redd for å be om hjelp

Du trenger ikke gjøre dette alene.
Snakk med:

• NAV

• Banken

• Familie

• Regnskapsfører (hvis du driver selvstendig)

• Andre aleneforsørgere

Hva du kan gjøre i dag

1. Lag oversikt over økonomien din

2. Sjekk hvilke støtteordninger du har rett på

3. Kutt utgifter som ikke er nødvendige

4. Start bufferkonto

5. Undersøk muligheter for refinansiering

6. Sjekk sideinntekt som passer deg

Andre aktuelle artikler

• Lån etter samlivsbrudd – dette må du vite

• Felles lån etter brudd – dette bør du vite

• Kredittkort uten årsavgift

• Sammenlign forbrukslan Finn beste lån med lav rente og gode vilkår

• Tjen penger hjemmefra

• Hvordan starte på nytt økonomisk etter samlivsbrudd