Hvordan starte på nytt økonomisk etter samlivsbrudd

Går du gjennom et brudd? Her er guiden til hvordan du starter på nytt økonomisk etter samlivsbrudd – uten å havne i trøbbel.

FORBRUKSLÅN INFO

Juliana Skar

7/5/20253 min read

Hvordan starte på nytt økonomisk etter samlivsbrudd

Når forholdet ryker, så gjør økonomien ofte det også.
Samboer eller gift – spiller ingen rolle. Du går fra “vi” til “meg” på én dag.

Det betyr:

  • Ny bolig

  • Ny konto

  • Nye regninger

  • Ny virkelighet

Så hvordan starter du på nytt økonomisk etter et samlivsbrudd?

Her er planen – steg for steg – så du får kontroll, trygghet og rom til å bygge deg opp igjen.

1. Aksepter situasjonen

Det er lett å ignorere økonomien etter et brudd.
Men det koster deg dyrt.

Folk som venter med å rydde i regninger, felles lån og kontoer får:

  • Restskatt

  • Purringer

  • Kredittscore som faller

  • Ekser som ikke betaler sin del

👉 Første steg: Innse at du må ta ansvar – nå.

2. Lag en økonomisk nullstilling

Sett deg ned og skriv opp:

  • Hva du eier

  • Hva du skylder

  • Hva du tjener

  • Hva du bruker

  • Hva du faktisk trenger

Fjern følelser. Se tallene for det de er.

3. Del opp det som før var felles

Har du:

  • Felles lån?

  • Felles kredittkort?

  • Felles kontoer?

  • Felles strømavtale?

👉 Alt dette må stenges, splittes eller overtas av én av dere. Ikke la ting henge.

👉 Trenger du å refinansiere? Sjekk lav rente her: Forbrukslån

4. Skaff deg egen økonomisk base

Du trenger:

  • Egen konto

  • Egen bufferkonto

  • Eget kredittkort

  • Egen lønnskonto

  • Ny boligkonto (om du skal kjøpe)

👉 Et kredittkort med rentefri periode gir deg fleksibilitet hvis du trenger å kjøpe inn ting: Kredittkort

5. Bygg en buffer – uansett hvor liten

Start med 1000 kroner. Deretter 5000. Så 10 000.

Ikke fordi det er “nok”, men fordi det gir deg:

  • Ro i hodet

  • Et alternativ til kredittkort

  • Mindre panikk når noe ryker

Selg ting du ikke trenger.
Del opp inntekten din i faste overføringer til buffer.
Sett deg et mål.

6. Kutt utgifter uten å lide

Her er hvor folk gjør feil:
De kutter alt og blir miserable. Det holder ikke i lengden.

Det du skal gjøre:

  • Si opp unødvendige abonnementer

  • Forhandle ned mobil, strøm, forsikring

  • Handle smartere (ikke nødvendigvis billigere)

  • Sett grenser for “spontan kjøp”

Lag et realistisk budsjett. Ikke kutt alt. Kutt det du faktisk ikke bruker.

7. Unngå å leve på kreditt

Kredittkort kan hjelpe deg – men bare hvis du styrer det.

Bruk det til:

  • Rentefri finansiering (betalt tilbake før fristen)

  • Cashback eller fordeler

Ikke bruk det til:

  • Dekke underskudd

  • Betale regninger du ikke har råd til

👉 Sjekk kredittkort med best betingelser her: Kredittkort

8. Tjen penger på siden

Du trenger kanskje mer enn du får inn.
Da må du få tak i en ekstra inntektskilde – uten å miste kontrollen.

Eksempler:

  • Copy Trading (passiv inntekt på autopilot)

  • Fiverr / Upwork

  • Digitalt produkt (PDF, kurs, maler)

  • Affiliate marketing

  • Airbnb / bilutleie / selge på Finn

👉 Vil du starte enkelt og passivt? Les mer her: Forex Copy Trading

9. Ikke stol på at eksen “skal betale sin del”

Hvis du står på lånet – og eksen ikke betaler – er det ditt problem.

Det gjelder:

  • Boliglån

  • Forbrukslån

  • Kredittkort

  • Abonnementer

  • Bil

👉 Rydd opp. Fjern felles ansvar.
👉 Refinansier i eget navn: Forbrukslån

10. Sett nye økonomiske mål

Du trenger nye mål. Ikke gamle fellesdrømmer.

Eksempler:

  • “Jeg skal ha 20 000 i buffer innen jul”

  • “Jeg skal kutte 2 000 i faste utgifter”

  • “Jeg skal betale ned kredittkortet innen 3 måneder”

  • “Jeg skal bygge opp en sideinntekt på 3 000 kr/mnd”

Det trenger ikke være stort. Bare konkret.

Hva gjør du hvis du får avslag på lån eller kredittkort?

Det skjer ofte etter brudd. Du har:

  • Lavere inntekt

  • Dårligere score

  • For mye gjeld

Alternativer:

  • Kredittkort med lavere krav

  • Bruke tiden på å rydde opp først

  • Jobbe opp kredittscore med små steg

  • Sideinntekt → større sjanse for lån senere

Hva skjer hvis du gjør ingenting?

  • Kredittkortgjelden vokser

  • Du mister boligmulgheter

  • Du får inkasso

  • Du blir stående fast

Du trenger ikke være økonomisk ekspert.
Du trenger bare å ta de små riktige valgene – i dag.

Andre aktuelle artikler