Hvordan leve med inkasso – og bli ferdig med det
Inkasso føles som en murvegg. Men du er ikke alene. Her får du konkrete grep som hjelper deg ut – og hvordan du starter allerede i dag.
FINANS TIPS
8/5/20252 min read


Hvordan leve med inkasso – og bli ferdig med det
Du har fått inkasso. Kanskje flere.
Kanskje har det pågått en stund. Kanskje har du unngått å åpne post.
Det suger. Men det er ikke slutten.
Her får du en enkel plan – uten pekefinger.
Bare ærlige grep som funker.
For å leve med inkasso – og bli ferdig med det.
1. Slutt å gjemme deg – åpne alt
Den verste følelsen er usikkerheten.
Hva skjer nå? Kommer det rettssak? Er jeg registrert? Kan jeg gjøre noe?
Du må vite:
Hvilke krav det gjelder
Hvem du skylder
Hvor mye du skylder
Om det er registrert betalingsanmerkning
Hvor lenge det har ligget
Alt dette finner du i brevene du har fått, eller i digital postkasse.
👉 Å vite fakta er første skritt til å få kontroll.
2. Sjekk om det er for sent – eller fortsatt mulig å stoppe
Noen inkassosaker er “ferske”.
Andre har allerede blitt en dom eller påført betalingsanmerkning.
Du kan sjekke dette:
Logg inn på Gjeldsregisteret.no
Ring kreditoren eller inkassoselskapet
Be om status og detaljer
3. Forhandle. Seriøst. Det er lov.
Inkassoselskaper og kreditorer vil heller ha en avtale enn ingenting.
Ring dem og si noe sånt som:
“Hei. Jeg ser at dette har gått til inkasso. Jeg vil rydde opp. Kan vi lage en nedbetalingsplan?”
Ofte kan du:
Slippe gebyr
Fryse renter
Få lavere månedlig betaling
Utsette kortsiktig – og begynne på nytt
4. Ikke godta avtaler du ikke klarer
Mange sier ja til 2 000 kr/mnd – og sprekker etter 2 uker.
Det hjelper ingen.
Du trenger en avtale du faktisk kan holde.
Selv 300–500 kr/mnd viser betalingsvilje.
De fleste inkassoselskaper sier ja – så lenge du holder avtalen.
5. Lag system – ikke stress
Når du først har en plan, må du gjøre det lett å følge den:
Legg inn fast trekk i nettbanken
Merk betalinger med saksnummer
Lag en mappe der du samler alt
Sjekk status én gang i måneden
Stress kommer fra kaos.
Ro kommer fra kontroll.
6. Ikke ta opp ny kreditt – det saboterer alt
Dette er hardt, men nødvendig.
Du må slutte å låne penger.
Ingenting i hele systemet ditt funker hvis du fortsetter å bruke kredittkort, Klarna eller tar nye lån.
Frys kort.
Slett apper.
Kutt fristelser.
7. Se på refinansiering – når du er klar
Hvis du ikke har betalingsanmerkning, men har gjeld og inkasso, kan refinansiering fortsatt være mulig.
Dette kan hjelpe deg:
Samle flere saker i ett lån
Slippe gebyr og renter
Få lavere kostnad per måned
Bli ferdig raskere
Men: Sjekk alltid om du faktisk har betalingsanmerkning først.
8. Har du betalingsanmerkning?
Da vil de fleste banker si nei.
Men det finnes fortsatt håp.
Du kan:
Kontakte gjeldsrådgiver i kommunen
Få gratis hjelp av NAV
Kontakte Gjeldsordning.no hvis du er i dyp krise
Betalingsanmerkning varer i 4 år – men kan fjernes raskt hvis du gjør opp saken.
9. Dette betyr ikke at du har feilet
Du er ikke mislykka.
Du har ikke ødelagt livet.
Folk havner i trøbbel av mange grunner:
Skilsmisse
Jobbtap
Sykdom
Impulsivitet
Dårlig rådgivning
Det du gjør nå – å lese dette – betyr at du tar tak.
Og det er mye mer enn de fleste.
10. Når du er ferdig – bygg deg opp igjen
Etter inkasso er det viktig å:
Unngå ny kreditt
Bygg opp kredittscore sakte
Bruk bare det du har
Lag buffer, selv om det bare er 100 kr i måneden
👉 Når du er klar: Se kredittkort med fordeler her
Andre aktuelle artikler
Norges Beste Finans Side
Alt du trenger å vite om Finans
🛈 Skarfinans – Viktige sider
🔹 Om oss
🔹 Kontakt oss
🔹 Personvernerklæring og informasjonskapsler
© 2025. All rights reserved.